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  • Albrecht, Karin: Körperhaltung
    Albrecht, Karin: Körperhaltung

    Körperhaltung , Core-System trainieren - Fehlhaltungen korrigieren Core-System, Stabilisation und Kraft - warum sie die wichtigsten Voraussetzungen für eine aufrechte Haltung sind und wie sie am sinnvollsten trainiert werden: Dieses Buch macht Schluss mit zweifelhaften Korrekturanleitungen. Es zeigt, basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, wie man eine physiologisch korrekte Haltung erarbeitet. Trainer und Trainierende erhalten Anleitungen, wie sie Schritt für Schritt aus einer Fehlhaltung in die Streckung kommen. Neben der Körperhaltung stellt das Buch das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Lernen Sie die unterschiedlichen Muskelfunktionsgruppen und die dazugehörigen idealen Trainingsreize. Zahlreiche Abbildungen verdeutlichen die Übungen. Neu in der 4. Auflage: Kann man Faszien trainieren? Mit dem richtigen Training das allgemeine Wohlbefinden verbessern! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 55.00 € | Versand*: 0 €
  • Korrektur der Körperhaltung Back on Track
    Korrektur der Körperhaltung Back on Track

    Mit dem Haltungsverbesserer für Einzelpersonen oder Sportler können Sie Ihre Haltung verbessern. Sie stützt Ihre Muskeln und hält Ihren oberen Rücken, was Ihre Haltung nach und nach verbessern wird. Tragen Sie den Haltungskorrektor 1 bis 3 Stunden am Stück. Er sollte sich nur anspannen, wenn Sie in sich zusammengesunken sind, um Sie zu ermutigen, sich aufzurichten. Sie hat einen Klettverschluss auf der Vorderseite, der das An- und Ausziehen und die Anpassung während des Tragens erleichtert. Der Haltungskorrektor kann jeden Tag beim Training, im Stall, im Büro oder zu Hause getragen werden. Hergestellt aus Baumwolle und gefüttert mit Welltex® - einer Technologie zur Verbesserung der Blutzirkulation. Zusätzlich: Eigenschaften für Reiter: Als Reiter kann der Haltungskorrektor Ihnen helfen: - Dehnen Sie Ihre Brustmuskeln, um die Blutzirkulation zu fördern - Trainieren Sie Ihre Rumpfmuskeln, um Gleichgewicht, Flexibilität und Symmetrie im Sattel zu entwickeln. - Verbessern Sie die Kopfhaltu...

    Preis: 39.79 € | Versand*: 7.4900 €
  • Unterstützung Lezyne Unterstützung Matrix Airtag
    Unterstützung Lezyne Unterstützung Matrix Airtag

    Airtag-Halterung für die Befestigung an einem Flaschenhalter. Die Airtag-Halterung ermöglicht die Aufnahme eines Apple Airtag und damit die Verfolgung Ihres Fahrrads, falls es gestohlen wird.

    Preis: 22.91 € | Versand*: 7.4900 €
  • Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung (Lauper, Renate~Larsen, Christian)
    Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung (Lauper, Renate~Larsen, Christian)

    Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung , Entdecken Sie in diesem Buch die preisgekrönte und tausendfach bewährte Erfolgsmethode der Spiraldynamik, die auf einer gänzlich neuen Betrachtung des evolutionären menschlichen Bauplans basiert. Es zeigt einen konkreten und anatomisch sinnvollen Weg, wie Sie sich körperlich verändern und aufrichten können. Erfahren Sie, wie durch die Bewusstheit der körperlichen Bewegung und Haltung ein vollkommen neues Lebensgefühl geweckt werden kann - frei von Beschwerden, zentriert, präsent, selbstbewusst, in Würde, kraftvoller Lebendigkeit und Ausstrahlung. Bahnbrechende Einsichten über die menschliche Anatomie und ihre Bewegungen werden hier ganz praktisch und konkret in einem perfekt aufeinander abgestimmten Übungsprogramm vermittelt, das behutsam und nachhaltig in die Aufrichtung führt. Achtsamkeit bedeutet, Körperbewusstsein im Alltag zu kultivieren. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3. Auflage mit neuer Ausstattung, Erscheinungsjahr: 20230914, Produktform: Kartoniert, Autoren: Lauper, Renate~Larsen, Christian, Auflage: 23003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage mit neuer Ausstattung, Seitenzahl/Blattzahl: 173, Abbildungen: 120 farbige Abbildungen, Keyword: Achtsamkeit; Alltag als Stresstest; Anatomie; Atem - Schlüssel zur Präsenz; Atmung vertiefen; Ausstrahlung; Belastung und Ausdauer; Bewegung; Bewegungstherapie; Bewegungsverhalten; Bewusstheit; Bewusstsein; Christian Larsen; Erwachen des Bewusstseins; Flexibilität; Gehen; Gelenk; Haltung; Hintergrund jeder Bewegung; Kraft und Beweglichkeit; Körper; Körper als Lernweg; Körperbewusstsein; Körpergefühl; Körperhaltung; Körpertherapie; Lebendigkeit; Lebensgefühl; Liegen; Nacken entspannen; Renate Lauper; Rumpf- und Stützkraft entwickeln; Schonen und Vermeiden; Seele - Entfaltung durch Körperarbeit; Selbstheilung; Selbsthilfe; Sitzen; Spannung und Entspannung; Spiraldynamik, Fachschema: Achtsamkeit~Bewegung (körperlich)~Motorik / Bewegung~Bewusstsein / Körperbewusstsein~Körperbewusstsein, Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Via Nova, Verlag, Verlag: Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Bttner GmbH, Länge: 229, Breite: 186, Höhe: 12, Gewicht: 570, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: 2340183, Vorgänger EAN: 9783866163362, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2763350

    Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
  • Was sind die Vorteile eines Sixpacks und einer schmalen Taille?

    Ein Sixpack und eine schmale Taille können ein ästhetisches Erscheinungsbild verleihen und das Selbstvertrauen steigern. Darüber hinaus sind sie oft ein Zeichen für eine gute körperliche Fitness und einen gesunden Lebensstil. Eine schmale Taille kann auch die allgemeine Gesundheit verbessern, da ein hoher Taillenumfang mit einem erhöhten Risiko für verschiedene Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes in Verbindung gebracht wird.

  • Wie unterscheidet sich schnelltrocknende Unterwäsche von herkömmlicher Unterwäsche und welche Vorteile bietet sie?

    Schnelltrocknende Unterwäsche trocknet wesentlich schneller als herkömmliche Unterwäsche, was besonders praktisch auf Reisen oder beim Sport ist. Sie ist in der Regel leichter und atmungsaktiver, was für ein angenehmes Tragegefühl sorgt und Geruchsbildung reduziert. Zudem bietet sie oft besseren Feuchtigkeitstransport und schnelle Trocknung, was besonders bei sportlichen Aktivitäten von Vorteil ist.

  • Was sind die Vorteile der verlustlosen Kompression im Vergleich zur verlustbehafteten Kompression? Welche Anwendungen profitieren am meisten von verlustloser Kompressionstechnologie?

    Die verlustlose Kompression ermöglicht eine exakte Wiederherstellung der Originaldaten, während bei der verlustbehafteten Kompression Datenqualität verloren geht. Anwendungen wie medizinische Bildgebung, Archivierung von hochwertigen Audio- und Videodateien sowie Datenübertragung in der Luft- und Raumfahrt profitieren am meisten von verlustloser Kompressionstechnologie.

  • Wofür werden Gelenkbandagen verwendet und welche Vorteile bieten sie für die Stabilität und Unterstützung der Gelenke?

    Gelenkbandagen werden verwendet, um Gelenke zu stabilisieren und zu unterstützen, insbesondere bei Verletzungen oder Überlastung. Sie bieten zusätzliche Kompression, verbessern die Durchblutung und reduzieren Schwellungen, was zu einer schnelleren Genesung führen kann. Darüber hinaus können sie auch dabei helfen, das Verletzungsrisiko zu verringern und die Leistungsfähigkeit zu steigern.

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  • Penisring mit Kompression
    Penisring mit Kompression

    Highlights Transparenter Penisvergrößerer für sinnliche visuelle Stimulation Körperverträgliches und flexibles Material für mühelose Anpassung Bietet gesteigertes Vergnügen, tiefere Befriedigung und angenehmes Tragegefühl Produktinformation Erlebe eine sinnliche visuelle Stimulation deines Spiels mit unserem transparenten Penisvergrößerer. Das körperverträgliche und flexible Material passt sich mühelos an deinen Penis an und verbessert gleichzeitig das Aussehen deines Schafts, der durch das Gerät zu sehen ist. Genießt gesteigertes Vergnügen und eine tiefere Befriedigung für dich und deinen Partner.Der Penisvergrößerer bietet nicht nur ein verbessertes Aussehen und eine visuelle Stimulation, sondern sorgt auch für ein angenehmes Tragegefühl während des Liebesspiels. Seine flexible Beschaffenheit ermöglicht eine bequeme Anwendung und eine perfekte Passform für unterschiedliche Penisgrößen.Dieser wiederverwendbare

    Preis: 24.90 € | Versand*: 3.95 €
  • Korrektur der Körperhaltung Back on Track
    Korrektur der Körperhaltung Back on Track

    Mit dem Haltungsverbesserer für Einzelpersonen oder Sportler können Sie Ihre Haltung verbessern. Sie stützt Ihre Muskeln und hält Ihren oberen Rücken, was Ihre Haltung nach und nach verbessern wird. Tragen Sie den Haltungskorrektor 1 bis 3 Stunden am Stück. Er sollte sich nur anspannen, wenn Sie in sich zusammengesunken sind, um Sie zu ermutigen, sich aufzurichten. Sie hat einen Klettverschluss auf der Vorderseite, der das An- und Ausziehen und die Anpassung während des Tragens erleichtert. Der Haltungskorrektor kann jeden Tag beim Training, im Stall, im Büro oder zu Hause getragen werden. Hergestellt aus Baumwolle und gefüttert mit Welltex® - einer Technologie zur Verbesserung der Blutzirkulation. Zusätzlich: Eigenschaften für Reiter: Als Reiter kann der Haltungskorrektor Ihnen helfen: - Dehnen Sie Ihre Brustmuskeln, um die Blutzirkulation zu fördern - Trainieren Sie Ihre Rumpfmuskeln, um Gleichgewicht, Flexibilität und Symmetrie im Sattel zu entwickeln. - Verbessern Sie die Kopfhaltu...

    Preis: 38.08 € | Versand*: 8.9900 €
  • Korrektur der Körperhaltung Back on Track
    Korrektur der Körperhaltung Back on Track

    Mit dem Haltungsverbesserer für Einzelpersonen oder Sportler können Sie Ihre Haltung verbessern. Sie stützt Ihre Muskeln und hält Ihren oberen Rücken, was Ihre Haltung nach und nach verbessern wird. Tragen Sie den Haltungskorrektor 1 bis 3 Stunden am Stück. Er sollte sich nur anspannen, wenn Sie in sich zusammengesunken sind, um Sie zu ermutigen, sich aufzurichten. Sie hat einen Klettverschluss auf der Vorderseite, der das An- und Ausziehen und die Anpassung während des Tragens erleichtert. Der Haltungskorrektor kann jeden Tag beim Training, im Stall, im Büro oder zu Hause getragen werden. Hergestellt aus Baumwolle und gefüttert mit Welltex® - einer Technologie zur Verbesserung der Blutzirkulation. Zusätzlich: Eigenschaften für Reiter: Als Reiter kann der Haltungskorrektor Ihnen helfen: - Dehnen Sie Ihre Brustmuskeln, um die Blutzirkulation zu fördern - Trainieren Sie Ihre Rumpfmuskeln, um Gleichgewicht, Flexibilität und Symmetrie im Sattel zu entwickeln. - Verbessern Sie die Kopfhaltu...

    Preis: 36.06 € | Versand*: 7.4900 €
  • Korrektur der Körperhaltung Back on Track
    Korrektur der Körperhaltung Back on Track

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    Preis: 36.06 € | Versand*: 7.4900 €
  • Wofür werden Kniebandagen verwendet und welche Vorteile bieten sie für die Stabilität und Unterstützung des Kniegelenks?

    Kniebandagen werden verwendet, um das Kniegelenk bei Verletzungen oder Instabilität zu stabilisieren und zu unterstützen. Sie bieten zusätzliche Kompression, um Schwellungen zu reduzieren und die Durchblutung zu fördern. Durch die richtige Passform und Unterstützung können Kniebandagen helfen, Schmerzen zu lindern und das Risiko weiterer Verletzungen zu verringern.

  • Wie funktioniert die traditionelle Schnürung bei Sportschuhen und welche Vorteile bringt sie mit sich?

    Die traditionelle Schnürung bei Sportschuhen besteht aus einem System von Schnürsenkeln und Ösen, die es ermöglichen, den Schuh fest am Fuß zu fixieren. Durch das individuelle Anpassen der Schnürung kann der Tragekomfort und die Stabilität verbessert werden. Zudem sorgt die traditionelle Schnürung dafür, dass der Schuh während der sportlichen Aktivität nicht verrutscht oder drückt.

  • Welche Vorteile bietet Aktivkleidung hinsichtlich Atmungsaktivität und Bewegungsfreiheit während des Trainings?

    Aktivkleidung besteht aus speziellen Materialien, die Schweiß vom Körper ableiten und die Haut trocken halten, was die Atmungsaktivität verbessert. Durch die elastischen und flexiblen Stoffe bietet Aktivkleidung eine optimale Bewegungsfreiheit während des Trainings, ohne einengend zu wirken. Dadurch wird der Tragekomfort erhöht und die Leistungsfähigkeit gesteigert.

  • Welche Vorteile bietet Thermo-Unterwäsche bei winterlichen Outdoor-Aktivitäten?

    Thermo-Unterwäsche hält den Körper warm und trocken, indem sie Feuchtigkeit von der Haut ableitet. Sie ist leicht und atmungsaktiv, was für Bewegungsfreiheit und Komfort sorgt. Außerdem bietet sie eine zusätzliche Isolierungsschicht, um vor Kälte zu schützen.

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